男の娘が女性みたいな肌になるには？男性向け美肌完全ガイド！

女性のモチモチでスベスベなお肌、憧れますよね！

「女性のような美しい肌になりたい」と思っている男性は、年々増えています。

SNSや動画配信に出てくる多くの美肌男性の影響で、最近では、性別問わずに肌を美しく保つのが当たり前という風潮になってきているからです。

ボクたちのように女装をする男の娘なら、なおさら綺麗な肌が必要ですよね。

せっかく素敵な衣装を身につけて髪型をしっかり仕上げても、肌が汚かったら全て台無しになってしまいます。

だけど悲しいことに、女性に比べて男性の肌は、汚れが目立ちやすいという特徴があります。

女性のような肌に近づくためのカギは、性別による肌質の違いを理解した上で、「正しいスキンケア」と「食事と生活習慣の改善」と「メンズ脱毛」をすることです。

今回の記事では、男性が女性みたいな肌になるために必要なことについて、徹底的に詳しく解説していきたいと思います。

どれも女性なら当たり前のようにしていることばかりなので、あまり難しく考えずに読み進めていってくださいね。

男性と女性の肌の違い

まず大前提として、男性と女性の肌の違いを把握しておきましょう。

大きな違いは以下の4つです。

• 皮脂量が多い
• 水分量が少ない
• ヒゲ剃りによるダメージ
• 毛穴が目立ちやすい

順番に詳しく書いていきます。

①皮脂量が多い

男性は女性と比べておよそ2倍の皮脂を分泌するといわれています。

皮脂は本来、肌を守る天然のバリアとして必要なものです。しかし、過剰に分泌されると様々なトラブルの原因になってしまいます。

特に皮脂腺の多い額から鼻にかけてのTゾーンと呼ばれる箇所は、すぐにベタついてテカリが目立ちやすくなる傾向があります。

また、毛穴の黒ずみやニキビも発生しがちです。

②水分量が少ない

男性は皮脂量の多さから、肌の水分量も多いと思われがちですが、実際はそうではありません。

女性より、水分量が少ないんです。

乾燥しがちな肌は、潤いを保つことができず、表面がカサカサと荒れて見えてしまいます。その結果、ゴワつきが目立ち、なめらかさを失いやすくなります。

③ヒゲ剃りによるダメージ

ヒゲ剃りは男のたしなみ。基本的に、毎日しますよね。

だけどヒゲ剃りって、実は肌に大きな負担をかけてしまっています。

カミソリやシェーバーの刃はヒゲだけではなく、皮膚の表面も削ってしまうため、目に見えないような小さな傷が数多く生じます。

その傷がきっかけとなって、炎症やニキビなどが発生し、さまざまな肌トラブルにつながってしまうのです。

肌への負担が少ないのは、カミソリよりも電気シェーバーです。

特に、「フィリップス7000シリーズ」のように、切れ味を確保しながら肌への負担も最小限にしているタイプがピッタリだと思います。

④毛穴が目立ちやすい

皮脂の分泌が多いということは、それだけ毛穴が開いた状態になっているということ。

皮脂の分泌量が過剰になると、毛穴の出口が押し広げられ、目立つようになります。

さらに、皮脂は古い角質やホコリと混じって、やがて毛穴につまります。その結果、毛穴の表面にブツブツした凸凹やイチゴ鼻と呼ばれる黒い点々ができてしまうのです。

スキンケアで女性みたいな肌になる方法

まず、女性みたいな肌に近づくために、手軽に試せるのがスキンケアです。

女性って、男性が思っているよりもずっと肌のお手入れに力を入れています。化粧前やお風呂上りにはきちんとケアをしていますし、何なら旅行にもスキンケアグッズを携帯して毎日欠かさないようにしています。

美しい肌は、彼女たちの努力の賜物です。

今までスキンケアに力を入れていなかった人ほど、効果が実感できるのではないでしょうか。

正しいスキンケアには、「①洗顔」と「②化粧水・乳液」が大切なポイントです。

①洗顔

男性の肌は皮脂が多いので、洗顔をするようにしましょう。

できれば朝晩が好ましいです。

よくある間違いが、顔の汚れを落とそうとしてゴシゴシと力いっぱい洗ってしまうこと。肌にダメージを与えてしまうので控えるようにしてください。

洗顔料を泡立てて、優しく包むこむように洗うのがポイントです。また、泡を洗い落とす時はぬるま湯ですすぐと良いです。

②化粧水・乳液

洗顔後は肌が乾燥しやすいため、化粧水で水分を補う必要があります。

また、化粧水をなじませた後に、乳液を使って水分をしっかり閉じ込められるようにするとより効果的。

化粧水や乳液は、「5,000円以上する値段が高いものほど効果がある」と思っている人も多いですが、ボクの経験上、プチプラなものを惜しまずたっぷり使う方が肌にしっかり届きます。

特に「ちふれ」の化粧水と乳液は、1,000円程度のお手頃価格で買えるにもかかわらず、保湿力が高く評価され、多くの人に愛用されています。

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食事と生活習慣から女性みたいな肌になる方法

美しい肌は、スキンケアだけで作られるものではありません。

化粧水や乳液などで外側からケアすることももちろん大切ですが、同じように体の内側から整えることも必要になってきます。

肌はボクたちが食べたものから作られ、日常生活の質によって状態が大きく左右されます。

食事が偏っていたり、不規則な生活を送っていたりすると、外側からケアしても効果が発揮されにくくなってしまいます。

逆に言えば、女性のような滑らかな肌に近づくために欠かせないのが、「①食事」と「②生活習慣」の改善です。

①食事

食べ物は、肌を作る重要な材料になります。

バランスのよい食事を意識しながら、綺麗な肌を育む栄養素を積極的に摂取するようにしましょう。

タンパク質

タンパク質は、肌のハリや弾力を保つために必要な栄養素です。

不足すると肌が乾燥しやすくなり、しわやたるみが目立つようになってしまいます。

良質なタンパク源としては、低脂質で高タンパクな鶏むね肉や卵、豆腐がオススメです。

ビタミンC

ビタミンCは肌のハリを生み出すだけではなく、シミやくすみの予防にもなります。

また、ニキビや肌荒れを抑える効果があります。

残念ながら、ビタミンCは水溶性で体に貯めておくことができないため、食事のたびに少しずつ摂取するのが理想的です。

オススメの食材は、みかん・オレンジなどの柑橘類や、ブロッコリー・パプリカといった野菜です。

オメガ3脂肪酸

オメガ3脂肪酸は肌の潤いや弾力に欠かせない栄養素です。

特に皮脂の分泌が多く、ニキビや肌荒れに悩みがちな男性にとって、炎症を抑える働きがあるため相性のいい栄養素といえます。

オススメの食材は、サバ・イワシ・サンマといった青魚や、えごま油・亜麻仁油のような植物由来の油です。

そうですよね。

食事が大切だと頭では分かっていても、実際に栄養を摂るのは、忙しかったり面倒だったりして大変な時もあるかと思います。

特に、青魚や食用油は食事に取り入れるのが難しかったりするので、サプリメントを用意すると便利かもしれません。

②生活習慣

食事同様、生活習慣も美肌にとっては大事な要素です。

乱れた生活習慣は肌の大敵。睡眠とストレスコントロールを意識して、健康的な生活ができるように心がけてください。

睡眠

睡眠は最優先事項と言っても過言ではないぐらい肌にとって重要です。

肌は眠っている間に再生と修復を行います。

特に、夜10時～夜中の2時は「肌のゴールデンタイム」と呼ばれ、回復作用が活発に働きます。この時間帯は必ず眠っていたいものです。

綺麗な肌は睡眠から。

肌荒れやニキビを防止するためにも、夜更かしはせずに、しっかりと睡眠を取るようにしてください。

ストレスコントロール

ストレスは肌の天敵です。

仕事や恋愛の悩みから肌荒れしてしまった……なんて悲しい話は、女の子たちがよく口にしています。

とはいえ、ストレスコントロールと聞いても、どんなことをしたらいいのかわかりませんよね。簡単にそんなことができたら誰も苦労しません。

ポイントは、ストレスを全てなくそうとするのではなく少しだけ緩和すること。

隙間時間に軽い運動やストレッチをしたり、深呼吸をしてリラックスできる時間を作るだけでも肌荒れを防ぐ効果が期待できます。

趣味に時間を使ったり、少し奮発した食事をしたりというものいいですね。

ちょっとした工夫で、自分の心を労ってあげてください。

メンズ脱毛で女性みたいな肌を手に入れる方法

美肌のため、女性の過半数がしていることは何だと思いますか？

これ実は、「脱毛サロンに通うこと」です。

男性が脱毛サロンと聞くと、何だか自分には関係のない場所のように思えますが、女性にとっては身近な存在です。

ムダ毛をなくし、綺麗な肌を手に入れるために、脱毛サロンは欠かせません。

最近は男性用の「メンズ脱毛サロン」も急増しているので、それだけ男性にも注目されていることが分かるのではないでしょうか。

脱毛サロンとは？

脱毛サロンとは、専門的な知識をつけたプロのスタッフが、専用の機器を使ってムダ毛を減らす施術を行う場所のことです。

男性の場合には特に、美肌の邪魔になるヒゲ脱毛が人気を集めています。

一度でムダ毛をなくすのではなく、施術を重ねるごとに毛量が減っていき、通うたびに効果が実感できる仕組みです。

ムダ毛が無くならずとも、薄くなるだけでも綺麗に見えるので、通う女性が後を絶ちません。

メンズ脱毛サロンなら、男性用の施設なので、気兼ねなく通うことができます。

脱毛サロンの効果

女性みたいな肌を手に入れるために、男性が脱毛サロンでヒゲを含む顔脱毛をした場合、様々な効果が期待できます。

特に嬉しいのが、「肌荒れからの解放」「青ヒゲのない澄んだ肌」「毛穴の引き締まり」の3つです。

肌荒れからの解放

前述の通り、カミソリやシェーバーを使ったヒゲの自己処理は、肌を傷つけてしまいます。

毎日のヒゲ剃りで、ダメージはどんどん蓄積されていきます。

でも、脱毛サロンでボリュームを減らせば、自分でヒゲの処理をする必要が少なくなり、結果として肌荒れから解放されるんです。

青ヒゲのない澄んだ肌

ヒゲを自分で剃ると、どうしても青ヒゲがに見えてしまうことがありますよね。

体毛が濃い人なら尚更です。

でも、脱毛サロンに通って毛量を減らせば、青ヒゲが目立たなくなり、女性のようなクリアな肌に近づけることができます。

毛穴の引き締まり

ムダ毛が少なくなると、毛穴が目立たなくなります。

それによって、ブツブツした凸凹や黒ずみができにくくなるので、ツルンとした清潔感のある美肌効果が期待できます。

毛穴が無いように見せるのも、脱毛サロンの大きな魅力です。

男の娘が女性みたいな肌になるには？まとめ

男の娘が女性みたいな肌になるためには、彼女たちがしているような積み重ねを真似することが必要です。

具体的には、男女による肌の違いを把握し、「正しいスキンケア」と「食事と生活習慣の改善」を行い、「メンズ脱毛サロンに通う」ことが大切になってきます。

女性に比べて、どうしても荒れがちな男性の肌ですが、適切な対応をすれば改善ができます。

今まで肌改善に無関心だった人ほどチャンスです。

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